Yoga Übung Emotion Angst – Green Yoga

Eine effektive Übung wenn Du die ängstlich fühlst.

mit Maria S.  – Yoga und Meditationslehrerin

“Angst ist die ursprünglichste und elementarste Emotion. Angst entsteht oft, wenn etwas oder jemand uns bedroht. Oder, wenn ein Mensch, der uns wichtig ist oder eine Sache, die für uns von großer Bedeutung ist, bedroht wird, zum Beispiel wenn dein Kind oder dein Job in Gefahr ist.”  Leona Petereit