Element Luft

Das zweite der fünf Element ist Luft. Körperlich zeigt sich Luft als Bewegung und Leben. Dieses Element lässt dein Blut zirkulieren, den Atem fließen und bringt deine Gedanken in die Welt. Luft ist die Quelle hinter jeder Bewegung.

Gleichgewicht

Gerät das Element Luft aus dem Gleichgewicht, dann bewegt es sich entweder zu schnell oder zu langsam, bis hin zur völligen Blockade. Keiner dieser Zustände ist gut, das Ungleichgewicht drückt sich sowohl körperlich, als auch emotional aus. Z. B. leidet dein Kreislauf, wenn das Element Luft sich zu schnell oder auch zu langsam bewegt. Das Gleichgewicht ist hier besonders wichtig.

Balance finden

Eine tägliche Routine erleichtert es dir sehr, das Luftelement im Gleichgewicht zu halten. Ein gleichmäßiger, konstanter Tagesablauf unterstützt das Luftelement, ein hektisches und chaotisches Leben führt ins Ungleichgewicht. Auf emotionaler Ebene entspricht das Element Luft der Hingabe und dies erfordert Glauben. Wenn du dich einem höheren Bewusstsein hingibst, führt dies zu einem Glauben an dich selbst und an das Göttliche. So kann das Element Luft frei durch deinen Körper fließen.

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Ernährung

Fühlst du dich träge und müde, dann könnte dies an einem Mangel von Luft in der Ernährung liegen. Der bitter Geschmack in Lebensmitteln verstärkt Luft. Auch wenn du dich festgefahren und unbeweglich fühlst, sind bittere Lebensmittel ein guter Motivationsschub. Ist jedoch zu viel Luft vorhanden, dann neigst du zu Instabilität und Sprunghaftigkeit. Wie überall, ist das richtige Maß wichtig.

Chakras

Das Chakra, das dem Luftelement zugeordnet wird, ist das vierte Chakra, das Herz-Chakra. Für die Herzensqualität in deinem Leben ist es wichtig, das Luftelement im Gleichgewicht zu halten. Mit dem Herz-Chakra verbinden wir Mitgefühl, Liebe, Güte und Vergebung. Das Herz-Chakra hilft dir mit dir selbst und deiner Umgebung in Harmonie zu leben und die Liebe aus dem Universum wahrzunehmen. Ist dein Luftelement in Balance, dann schwebst du wie der Wind durch den Himmel.