Balance your Day

BALANCE YOUR DAY!

Unsere köstlichen Teemischungen verwöhnen Geist und Seele. Für einen Tag voller Harmonie. Denn jeder Moment ist einzigartig – und Du bist es auch!

Erhöhtes Gebet-Meditation

Erhöhtes Gebet-Meditation 1. Körperhaltung: Sitze in einer bequemen meditativen Haltung (z. B. im Schneidersitz) mit gerader Wirbelsäule. 2. Mudra (Handhaltung): Bringe die

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Achtsame Atem-Meditation

Achtsame Atem-Meditation 1. Körperhaltung: Sitze in einer bequemen meditativen Haltung (z. B. im Schneidersitz) mit gerader Wirbelsäule. 2. Mudra (Handhaltung): Beuge die

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