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https://youtu.be/XUeSYFrZHvQ Yoga Übung Emotion Freude – Yellow Yoga Eine effektive Übung um Balance und Stärke zu erfahren. mit Maria S. – Yoga und Meditationslehrerin “Was Scham

Unsere Kooperationspartnerin Maria Schönhofer Maria Schönhofer ist eine zertifizierte Yoga und Meditationslehrerin, sie ist ausgebildete Vinyasa/Hatha und Kundalini-Yoga Lehrerin (400h). Sie unterrichtet in Berlin, gibt

Unsere Kooperationspartnerin Leona Petereit  Leona Petereit ist Psychologische Beraterin, zertifizierte Coachin und NLP Trainerin sowie Expertin für emotionale und soziale Kompetenzen.  Sie ist Gründerin von

https://www.youtube.com/watch?v=pELzmswjhNk&t=556s Yoga Übung Emotion Freude – Yellow Yoga Yogaübung „Kirtan Kriya”  um Freude zu spüren. mit Maria S.  – Yoga und Meditationslehrerin “Freude, gute Laune

https://youtu.be/WIbq12PTMus Yoga Übung Emotion Angst – Green Yoga Eine effektive Übung wenn Du die ängstlich fühlst. mit Maria S.  – Yoga und Meditationslehrerin “Angst ist

Emotion Trauer Das Gefühl der Traurigkeit gehört zu den ersten Basisemotionen, die schon Kinder im Kindergartenalter erleben und erlernen. Dennoch ist die Trauer in unserer

https://youtu.be/1Gzsf2yxM20 Yoga Übung Emotion Wut – Red Yoga Yoga Übung Emotion Wut – Red Yoga Eine Übung um Hitze und Energie zu balancieren. mit Maria

https://youtu.be/GfTaUBJwfVs Yoga Übung Emotion Trauer – Blue Yoga Yoga Übung Emotion Trauer – Blue Yoga Trauer zulassen – Trauer spüren – Trauer loslassen mit Maria

https://youtu.be/uKj9VB92bKQ Scham Scham ist wirklich ein komplexes Thema. Sie entsteht, wenn wir gedemütigt wurden oder unser Anschluss an die Gemeinschaft bedroht ist.  Warum wir über

https://youtu.be/40gi0wAfRs4 Angst Angst ist meist eine gesunde Reaktion auf eine bedrohliche Situation. Sie kann aber auch unsere Lebensqualität einschränken, wenn diese zu sehr ausgeprägt ist.

https://youtu.be/-JEeXKaS54Y Freude, Glück und gute Laune Willst du wissen wie Freude entsteht, wie sie sich anfühlt und wie du mehr Freude in  deinem Leben einladen

https://youtu.be/RAKrDSC7ydE Ärger, Zorn, Wut Wie sie entsteht, wie sie sich anfühlt, warum sie für uns so wichtig ist. Leona Petereit redet im Video über die kraftvollste