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Dieses Nussbrot geht sehr schnell und lässt sich prima vorbereiten. Die Süße dieses Desserts kommt von den reifen Bananen und Datteln und kommt ohne zugesetzten

Pizza kann auch gesund sein – wir man etwas Gemüse darin versteckt und der Boden viel Ballaststoffe enthält. Deshalb habe ich eine Haferflocken-Pizza gemacht, und

Dieses Gericht ist für eine knusprige Müslimischung oder Granola aus der Pfanne – du kannst aber auch Granola im Ofen zubereiten, und dann mit Apfelmus

Couscous mit Halloumi und Limette Hier ein Tipp von unserer Zuckerfrei-Expertin Saskia: “Ich kombinierte dieses Gericht sehr gerne mit Brokkoli und garniere die Mahlzeit mit

Ich muss ehrlich zugeben, dass ich nicht so schnell von dem Konzept Chiapudding begeistert war. Ich habe den Pudding schon einige Male probiert, aber bis

Ofenkartoffel – jedoch mit Süßkartoffel anstelle von normalen Kartoffeln. Die würzige Bohnenfüllung und der Koriander verleiht dem Gericht eine mexikanische Note und die frische Knoblauch-Joghurt-Soße

Hier das Smoothie-Bowl Rezept und unterhalb das Kokosnussmilch-Kefir Rezept zum selber machen: wenn man selber Kokosmilch-Kefir macht, ist es auch wichtig zu wissen wie man