4. Energiezentrum: Herzchakra
Dein 4. Energiezentrum ist mit dem Element Luft verbunden, sodass hier deine Selbstliebe und Liebe zu anderen zu Hause ist. Dein 4. Energiezentrum ist das
3. Energiezentrum: Nabelchakra
Deine Emotionen sind mit verschiedenen Systemen in deinem Körper und Geist verbunden und können sich sowohl in Elementen wie Wasser, Feuer und Erde als auch
2. Energiezentrum: Sakralchakra
Deine Emotionen sind mit verschiedenen Systemen in deinem Körper und Geist verbunden und können sich sowohl in Elementen wie Wasser, Feuer und Erde als auch
1. Energiezentrum: Wurzelchakra
Dein erstes Chakra symbolisiert das Element Erde und das Wurzelchakra ist tief mit deiner inneren Stabilität verbunden. Aus diesem Energiezentrum schöpfst du tiefe Ur-Emotionen wie
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Zuckerfrei Tag 40, Meditation Widerstehen und Willenskraft, Anti Sucht
Meditation Widerstehen und Willenskraft https://youtu.be/nL_x2PwKW0cDiese Übung erinnert Dich daran, dass du der Meister deines Lebens bist und verbindet dich mit deiner inneren Stärke. Sie kann
Zuckerfrei Tag 38, Meditation: Selbsterneuerung
Sitze in entspannter Haltung mit gerader Wirbelsäule und leicht ein gezogenen Kinn. Beuge Deine Ellenbogen und hebe Deine Arme auf Schulterhöhe. Die rechte rechte Hand
Zuckerfrei Tag 36, Meditation: Kraftvolle Energie
Meditation für kraftvolle Energie https://youtu.be/R1ZHesK2u2cDiese Meditation ist sehr powervoll wenn du einen anstrengenden Tag vor dir hast oder angestrengt bist. Genau richtig um mühelos und
Zuckerfrei Tag 32, Meditation auf den eigenen Herzschlag
Sitze it aufrechter Wirbelsäule. Die Ellenbogen ruhen entspannt am Rippenbogen. Die Unterarme sind nach außen zu den Seiten angewinkelt und die Handflächen zeigen nach oben
Zuckerfrei Tag 30, Meditation gegen Ärger und für starkes Immunsystem
Zuckerfrei Tag 30, Meditation: gegen Ärger und für ein starkes Immunsystem https://youtu.be/-Commf5ZTGQHeute haben wir eine Meditation für dich die dabei helfen kann, ein starkes Immunsystem
Tag 30: Meditation gegen Ärger und für starkes Immunsystem
Zuckerfrei Tag 30, Meditation: gegen Ärger und für ein starkes Immunsystem https://youtu.be/-Commf5ZTGQHeute haben wir eine Meditation für dich die dabei helfen kann, ein starkes Immunsystem
